Рубрика: Ayollar uchun
Ayollar uchun
Ko’krak sutini ko’paytirish
Farzand dunyoga keltirgan deyarli har bir ayol uni ko’krak suti bilan oziqlantira oladi va oziqlantirishi kerak. Afsuski, har doim ham shunday bo’lavermaydi. Bu faqatgina ayolning emizishni istamasligi sababli emas. Ba’zi […]
Ko’krak uchini chiqarish
Ko’krak uchini chiqarish — massaj usullari, maxsus vositalar, tibbiy davolash yo’llari Yassi yoki ichakriga tortilgan ko’krak uchi (huddi ko’krakda yashiringandek ko’rinadi) erkaklar va ayollarda ham uchraydi. Bu muammoning potensial sabablari […]
Yog‘li yuzlarga niqob tayyorlash sabzili niqob
#ГЎЗАЛЛИК_СИРЛАРИ 😍 ГЎЗАЛЛИК УЧУН САБЗИЛИ НИҚОБ 🥰 ЁҒЛИ ТЕРИ УЧУН… 🥕 Кичкина сабзи майда тишли қирғичдан чиқарилади ва уни дока устига қўйиб, юз ва бўйин терисига 15-20 дақиқа давомида суртиб […]
Qizlarga yoqadigan gaplar
Qizlarga yoqadigan shirin va yoqimli gaplar ro’yxati So’z boyligingizni yoqimli so’zlar va iltifotlar bilan to’ldirish uchun quyidagi ro’yxatni asos qilib olish tavsiya etiladi: azizim; suyukligim; yagonam; asalim; go’zalim; jonim; mo’jizam; […]
Homiladorlik davrida jinsiy aloqa qilish mumkunmi? Yoki Mumkun bo’lsaham qanday holatlarda?
Ba’zi er-xotinlar homiladorlik davrida homilaga ziyon yetkazib qo’yishdan qo’rqib jinsiy aloqadan umuman voz kechadilar. Aslida, agar homiladorlik vaqtida shifokorni alohida ko’rsatmasi bo’lmasa, jinsiy aloqani cheklash kerak emas. Faqat bir nechta oʻzgarishlar qilish […]
Homiladorlik davrida bosh aylansa nima qilish kerak?
Homiladorlik davrida bosh aylansa nima qilish kerak? Bosh aylanishining oldini olish yoki kamaytirish uchun sog‘lom ovqatlanish tamoyillariga amal qilish, ko‘proq suv ichish, harakatlanishga qulay kiyim kiyish hamda shifokor tomonidan tavsiya […]
Tabiiy usullar bilan jinsiy quvvatni oshirish yo’llari
1. Ovqatlanish butun organizmning faoliyatida asosiy rol o’ynaydi. Oziq-ovqat tarkibida organizm uchun barcha muhim ozuqalar, ayniqsa, jinsiy quvvatni oshiruvchi vitaminlar va minerallar saqlashi kerak, ularning asosiylari rux, selen, B guruhi, […]
